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Nutzungsbedingungen geschrieben von spazio am 02.02.2013 um 10:35:20 - als Antwort auf: Re: Gibt's sowas irgendwo? von Stefan Nur Geduld! Das ist das Wichtigste, sich nicht selbst unter Druck zu setzen. Du kannst einen Cockring tragen oder abbinden oder sonst was machen. Alleine deshalb wird's auch nichts werden. Sex findet in erster Linie im Kopf statt. Erst dann kommt das Körperliche. Dazu sollte man(n) stressfrei sein, sich den Kopf frei machen von Alltagssorgen und auch einigermasssen ausgeschlafen sein. Alkohol und Nikotin sind übrigens ebenfalls zu vermeiden. Alles nicht so leicht, ich weiss. Was auch helfen kann: Sport treiben! Ausdauersport wie Joggen/Laufen z.B. Bringt den Hormonhaushalt wieder in Ordnung. Sport macht geil, probier's aus! Hier noch ein paar Tipps: http://lifestyle.t-online.de/sexualitaet-fitnesstraining-fuer-die-potenz-des-mannes/id_14653278/index --- Ich, Seilchen, distanziere mich hiermit vom Inhalt dieses Beitrags und mache mir diesen in keiner Weise zu eigen. 02.02.2013 10:35 --- Antworten zu diesem Beitrag: |